perjantai 24. toukokuuta 2013

Show Your Dance by Cailap ja seuran treenipäivä

Lauantaina 18.5 olimme esiintymässä Työväenopistolla seuramme järjestämässä Show Your Dance by Cailap-tanssitapahtumassa. Vicie esiintyi siellä kevään kisaohjelmallaan sekä viidakko-aiheisella esiintymisohjelmalla.



Sunnuntaina 19.5 osallituimme seuramme järjestämään treenipäivään. Aloitimme päivän seuramme tiloissa keskivartalon hallintaa koskevalla tunnilla, joka oli todella tehokas! Saimme paljon uusia liikkeitä omiin treeneihimme. Toinen tunti oli kahden Sanix-tytöt pitämä, jossa harjoittelimme tasapainoja ja hyppyjä. Tytöt saivat tunnista paljon irti. Tämän jälkeen siirryimme bussilla sairaala Neoon.


Neossa otimme ensimmäisenä liikkuvuustestit. Seuraavan tunnin pitäjänä oli huippu rytmisenvoimistelun valmentaja, joka piti tytöille liikkuvuustunnin. Huomasi, että viikonloppu oli ollut pitkä, sillä viimeisellä tunnilla ei jaksanut enää tsempata niin paljon kuin ensimmäisillä tunneilla.


Seuraavaksi Vicie esiintyy Lahjan Tyttöjen kevätjuhlassa torstaina 23.5 Kupittaan Urheiluhallissa. 

sunnuntai 12. toukokuuta 2013

TLS-Asema 5.5.

Sunnuntaina osallistuimme Turun Liikuntaseuran järjestämiin asemakisoihin. Päivä oli erittäin lyhyt ja vauhdikas. Tapasimme tytöt kahdeksalta aamulla Nunnavuoren palloiluhallilla ja kisat olivat meidän osaltamme ohi jo puoli 12. Kuvia päivältä:

Tytöt saivat huolehtia valmentajan hiustyylistä.

Lämmittelytilaa ei ollut paljon.

Viciex

Vicies




Kisat olivat Vicien kauden viimeiset, mutta ohjelma tullaan vielä näkemään Lahjan Tyttöjen kevätjuhlassa. Tästä on hyvä jatkaa treenailua kohti kesää :)