perjantai 24. toukokuuta 2013

Show Your Dance by Cailap ja seuran treenipäivä

Lauantaina 18.5 olimme esiintymässä Työväenopistolla seuramme järjestämässä Show Your Dance by Cailap-tanssitapahtumassa. Vicie esiintyi siellä kevään kisaohjelmallaan sekä viidakko-aiheisella esiintymisohjelmalla.



Sunnuntaina 19.5 osallituimme seuramme järjestämään treenipäivään. Aloitimme päivän seuramme tiloissa keskivartalon hallintaa koskevalla tunnilla, joka oli todella tehokas! Saimme paljon uusia liikkeitä omiin treeneihimme. Toinen tunti oli kahden Sanix-tytöt pitämä, jossa harjoittelimme tasapainoja ja hyppyjä. Tytöt saivat tunnista paljon irti. Tämän jälkeen siirryimme bussilla sairaala Neoon.


Neossa otimme ensimmäisenä liikkuvuustestit. Seuraavan tunnin pitäjänä oli huippu rytmisenvoimistelun valmentaja, joka piti tytöille liikkuvuustunnin. Huomasi, että viikonloppu oli ollut pitkä, sillä viimeisellä tunnilla ei jaksanut enää tsempata niin paljon kuin ensimmäisillä tunneilla.


Seuraavaksi Vicie esiintyy Lahjan Tyttöjen kevätjuhlassa torstaina 23.5 Kupittaan Urheiluhallissa. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti