Ohjelmaleiri Kisakeskuksessa 11.-12.1.

Rentouttavan joululoman jälkeen Viciexin treenit jatkuivat taas sunnuntaina 5.1. uuden kilpailuohjelman merkeissä. Viikon harjoittelun jälkeen lähdettiinkin jo Lahjan Tyttöjen ohjelmaleirille Kisakeskukseen Valerien, Viciesin ja Avenan kanssa.

Matkaan lähdettiin lauantaina aikaisin ja kova treeni aloitettiin heti paikalle päästyä Avenan valmentajien lämmittelyllä. Päivän aikana harjoiteltiin vaikeusosia ja keskityttiin ohjelman ensimmäiseen puolikkaaseen, jota päästiinkin jo hiomaan. Illalla koristeltiin vielä yhdessä kannustuslakanaa ja mentiin ajoissa nukkumaan.

Jöröx pääsi hetkeksi tuuraamaan valmentajia...

Sunnuntaina oli vuorossa ohjelman loppuosan opettelu ja siistiminen. Videoiden ottamisen ja katsomisen jälkeen päivä päättyi koko leiriporukan esiintymisiin. Hienojen ohjelmien jälkeen oli aika kerätä kimpsut ja kampsut ja lähteä kotia kohti. Bussiin kapusi väsyneitä mutta erittäin tyytyväisiä voimistelijoita ja valmentajia.

... ja auttoi väsyneitä tyttöjä mielikuvaharjoittelussa.

Kiitos kaikille mukana olleille tehokkaasta ja hauskasta leiristä!

Jymy-yllätys!

Viciex on saanut joukkoonsa kolme uutta jäsentä: tervetuloa Emmi, Iida ja Saana!

Tytöt otettiin avosylin vastaan ja he ovat jo päässeet muiden mukana opettelemaan kevään uutta ohjelmaa. Entistä ehompana, nyt yhdentoista tytön joukkueena, Viciex jatkaa kohti ensimmäistä kilpailukauttaan leuka ylhäällä ja hymy huulilla!

Viciex toivottaa kaikille hyvää alkanutta vuotta 2014!

Hyvää joulua!

Viciex-joukkueen viimeiset harjoitukset ennen joulua pidettiin keskiviikkona 18.12. Harjoituksissa kerrattiin ohjelmasta jo opittuja osia ja käytiin läpi lomalla itsenäisesti suoritettava joululomatreeni. Venyttelyn jälkeen tytöt saivat joulukortit ja pienet palkinnot hienosti sujuneesta kaudesta. Valmentajat myös paljastivat joukkueen uuden maskotin, jonka nimi olikin keksitty jo etukäteen.

Tässä on Jöröx!

Harjoitukset jatkuvat taas tammikuussa uuden ohjelman ja peruskuntotreenin merkeissä. Uuden kauden alussa odottaa myös jymy-yllätys!

Viciex ja Jöröx toivottavat kaikille hyvää ja makoisaa joulua sekä riehakasta ja onnellista uutta vuotta!

Lahjan Tyttöjen joulujuhla 14.12.

Lahjan Tyttöjen joulujuhla järjestettiin Turun konserttitalolla lauantaina 14.12. Vicie-joukkueen päivä alkoi puolenpäivän aikaan lämmittelyllä ja Valerie-joukkueen kanssa yhteisen esityksen kenraaliharjoituksella. Tytöt esittivät lapasia ja kaulaliinoja. Tämän jälkeen Äxät ja Ässät suuntasivat kouluille treenaamaan ja harjoittelemaan tulevan kauden ohjelmia.

Matkalta tytöt bongasivat Jörön

Joulujuhla alkoi klo 16 ja esiintyminen sujui hienosti. Tytöt saivat raikuvat aplodit. Seuraavana on luvassa vielä muutamat viimeiset treenit ennen odotettua ja ansaittua joululomaa.

Hauskaa joulunodotusta kaikille!

Vicie-joukkueen illanvietto 28.11.

Kilpailukauden päättymistä juhlittiin koko Vicie-joukkueen voimin Kansallisen palvelutalon sauna- ja allasosastolla. Tilaisuuden ja tarjoilut olivat järjestäneet Jojomme Sari muiden vanhempien kanssa. Kiitos vielä heille vaivannäöstä sekä nauruntäyteisestä illasta!
Luvassa oli uiskentelua, kisailuja, pelailua, saunomista, herkuttelua ja tietenkin mukavaa ajanviettoa kavereiden kanssa jumppasalin ulkopuolella. Illan päätteeksi vanhempia käveli vastaan joukko väsyneitä mutta rentoutuneita jumppareita, jotka kaikki innolla odottavat tulevaa kevättä.

Ässät ja Äxät kiittävät tästä kaudesta ja suuntaavat katseensa uteen vuoteen ja uusiin kujeisiin!

Vielä ennen joulua meidät nähdään esiintymässä Lahjan Tyttöjen joulunäytöksessä lauantaina 14.12 Turun konserttitalolla. Tervetuloa katsomaan!

Kiinnostaisiko voimistelu Vicie-joukkueessa tai muissa Lahjan Tyttöjen joukkueissa??

Lahjan Tytöt järjestää tanssissa ja joukkuevoimistelussa avoimia treenikertoja joulukuun ja tammikuun aikana. Tervetuloa kokeilemaan!

Vicie-joukkueen avoimet treenit pidetään Luostarivuoren koululla (Luostarinkatu 13) maanantaina 2.12. klo 16.30-18 yhdessä Valerie-joukkueen kanssa. Kaikki vuosina 2003-2004 syntyneet ovat tervetulleita!
Sekä vanhemmille että nuoremmille tuleville jumppareille löytyy myös omat avoimet treeninsä! Lisätietoja löytyy Lahjan Tyttöjen nettisivuilta: http://www.lahjantytot.fi/?x103997=261695 :)

Nähdään avoimissa treeneissä!

Alueen Asema 10.11.

Viciexin viimeiset esiintymiset tällä kaudella ja ylipäätään asemasarjassa esitettiin tänään Alueen Asemalla Kupittaan urheiluhallissa.

Päivämme alkoi aikaisin heti hallin ovien avauduttua klo 7. Ehdimme vain saada lämmön päälle ennen harjoitussuoritusta. Onneksemme saimme myös Viciesin ja Avenan harjoitusvuorot käyttöömme, joten meillä oli huikeat 6 minuuttia aikaa myös katsoa kuvioita. Harkkasuoritus oli hyvä pientä väsymystä ja huolimattomuusvirheitä lukuunottamatta. Rytmisen vapaaohjelman harjoitusvuoro tulikin pian harkkasuorituksen jälkeen.

Viimeinen musiikin kuuntelu ennen suoritusta

Heti esittelymarssin jälkeen aloitimme lämmittelyn joukkuesuoritusta varten. Suoritusta ennen kaikilla oli hyvä ja varma fiilis, mikä näkyi suorituksessa. Ohjelma oli samanaikainen ja melkein kaikki tytöt jaksoivat hymyillä loppuun asti. :)

Joukkueohjelman ja tauon jälkeen vuorossa oli rytmisen pienryhmät. Suoritukset olivat siistejä ja tytöt selvästi nauttivat tekemisestä. Saimme kaikista suorituksista hyvää palautetta!

Rytmisen pienryhmät

Tähän päättyivät meidän esiintymisemme asemalla. Seuraavaksi meidät nähdään kilpailemassa 10-12- vuotiaiden sarjassa. Tästä on hyvä jatkaa kohti Lahjan Tyttöjen joulujuhlaa ja tulevaa kevättä!

Hyvää isänpäivää kaikille isille!