Ässien kisakauden avaus Caribia Cupissa

Vicies joukkueen ensimmäinen oikea kisapäivä on nyt takana ja päivä olikin varmasti unohtumaton kokemus tytöille!

Päivä alkoi lauantai aamuna joukkuuen kokoontuessa kello 7.20 Caribian sisäänkäynnillä. Vietyämme tavarat pukkariin aloitimme lämpän harkkasuoritusta varten. Aikaisesta ajankohdasta huolimatta tytöt selvisivät harkkasuorituksesta kunnialla. Harkan jälkeen teimme omat virheet sekä katsoimme yhdessä suorituksen videolta. Kello olikin tässä vaiheessa vasta 8.30 ja lähdimmekin kotiin vielä lepäilemään ennen kisojen alkua.

Kokoonnuimme takaisin hallille kello 13.00. Keräsimme kisatunnelmaa hetken kisakatsomossa ja kannustimme Belissiat matolle. Sitten olikin jo aika siirtyä lämppäämään omaa h-hetkeä varten. Aika kului nopeasti ja pian oltiinkin jo verhon takana odottamassa omaa suoritusvuoroa. Vielä Viciespiiri ja oltiin valmiita joukkueen ensimmäistä kisasuoritusta varten. Jännityksestä huolimatta tytöt suoriutuivat hienosti ja hymyt säilyivät huulilla koko ohjelman. Parannettavaa tuleviin kisoihin jäi, mutta tärkeintä oli, että saatiin positiivinen kokemus ensimmäisistä kilpailuista!

Tauon jälkeen kuulimme että saimme kategorian 8 ja kannustimme vielä yhdessä Viciex- joukkuetta.

Vicies palaa treenisalille maanantaina valmiina uusiin koitoksiin! :)

 Tytöt, valmentaja Laura ja maskotti tietysti!

Mustan Kissan Cup 16.3.

Viciex lähti matkalle kohti Mäntsälää ja ihkaensimmäisiä kilpailujaan aamuvarhaisella Akatemiantalolta Turun Urheiluliiton Krokidot-joukkueen kanssa. Bussimatka sujui leppoisasti hiuksia letittäessä ja eväitä syödessä.

Perille päästyä alkoi tehokas lämmittely harkkasuoritusta varten. Suoritus oli eriaikainen, mutta juuri vaihdetut kuviot olivat yllättävän täsmälliset. Kertasimme vielä muutokset ennen loppuverryttelyä.

Hiukset viimeisteltiin harjoituksia katsellessa, ja pienen evästauon jälkeen alkoi kilpailusuoritukseen valmistautuminen. Lämmittely ahtailla käytävillä oli kiinnostavaa, mutta onnistui pienellä soveltamisella. Musiikin kuuntelun ja ilmaisukierroksen jälkeen oli aika siirtyä matoille valmistautumistilaan.

Pienen odotuksen jälkeen tytöt pääsivät lavalle näyttämään, mitä olemme alkukauden aikana saaneet aikaan. Ensimmäisten kilpailujen jännitys ja epävarmuus paistoivat suorituksen läpi, mutta tyttöjen rohkeudesta sai silti olla ylpeä. Olimme tyytyväisiä kategoriaamme 8, sillä se oli ennen kilpailuja sovittu tavoitteemme.

Loppuverryttelyn jälkeen kävimme syömässä läheisellä koululla ja kiirehdimme takaisin kisapaikalle kannustamaan Elixiä. Sen jälkeen vedimme taas ulkovaatteet päälle ja kävimme seuraavan viikonlopun kisojen kuviot läpi lumihangessa. Paluumatkalla bussissa istui väsyneitä ja onnellisia jumppareita, jotka innolla odottavat seuraavia kisojaan.

Treeneissä jatketaan ohjelman hiomisella ja mietitään tarkasti läpi kilpailuista saatu palaute. Onnea kaikille joukkueille hienoista suorituksista! Seuraavaksi Viciex nähdään lauantaina 22.3. Caribia Cupissa!

Lahjan Tyttöjen seurankatselmus 1.3.

Viciex pääsi esittämään uuden kilpailuohjelmansa ensimmäistä kertaa Lahjan Tyttöjen seurankatselmuksessa Hannunniitun koululla. Kevään teemana ovat viekkaat ja ovelat kissat, joita tytöt pääsevät ilmentämään ensimmäisellä kisakaudellaan.

Harmillisten takaiskujen saattelemana tyttöjä pääsi paikalle vain kahdeksan

Ohjelma esitettiin paikalla olleille tuomareille ja yleisölle kaksi kertaa, mutta molemmat suoritukset olivat vielä vähän vaisuja ja epävarmoja. Hyviä kohtia ja hymyjäkin kuitenkin löytyi, ja vielä on onneksi aikaa hioa kehitettäviä asioita!

Musiikin kuuntelua

Loppuverryttely hoidettiin koko Vicie-joukkueen uuden kummijoukkueen Kolibrit Bluen vetämänä. Tytöt olivat innoissaan päästessään treenaamaan esikuviensa johdolla.

Valmentajat saivat tuomareilta kallisarvoista palautetta, johon erityisesti keskitytään kilpailuita edeltävissä treeneissä. Viciex jatkaa kovaa vauhtia treenisalilla kisoja ja kevättä kohti!

Ässät ja Äxät kummeinaan Kolibrit Blue!

Jöröx oli koko päivän menossa mukana!

Ohjelmaleiri Kisakeskuksessa 11.-12.1.

Rentouttavan joululoman jälkeen Viciexin treenit jatkuivat taas sunnuntaina 5.1. uuden kilpailuohjelman merkeissä. Viikon harjoittelun jälkeen lähdettiinkin jo Lahjan Tyttöjen ohjelmaleirille Kisakeskukseen Valerien, Viciesin ja Avenan kanssa.

Matkaan lähdettiin lauantaina aikaisin ja kova treeni aloitettiin heti paikalle päästyä Avenan valmentajien lämmittelyllä. Päivän aikana harjoiteltiin vaikeusosia ja keskityttiin ohjelman ensimmäiseen puolikkaaseen, jota päästiinkin jo hiomaan. Illalla koristeltiin vielä yhdessä kannustuslakanaa ja mentiin ajoissa nukkumaan.

Jöröx pääsi hetkeksi tuuraamaan valmentajia...

Sunnuntaina oli vuorossa ohjelman loppuosan opettelu ja siistiminen. Videoiden ottamisen ja katsomisen jälkeen päivä päättyi koko leiriporukan esiintymisiin. Hienojen ohjelmien jälkeen oli aika kerätä kimpsut ja kampsut ja lähteä kotia kohti. Bussiin kapusi väsyneitä mutta erittäin tyytyväisiä voimistelijoita ja valmentajia.

... ja auttoi väsyneitä tyttöjä mielikuvaharjoittelussa.

Kiitos kaikille mukana olleille tehokkaasta ja hauskasta leiristä!

Jymy-yllätys!

Viciex on saanut joukkoonsa kolme uutta jäsentä: tervetuloa Emmi, Iida ja Saana!

Tytöt otettiin avosylin vastaan ja he ovat jo päässeet muiden mukana opettelemaan kevään uutta ohjelmaa. Entistä ehompana, nyt yhdentoista tytön joukkueena, Viciex jatkaa kohti ensimmäistä kilpailukauttaan leuka ylhäällä ja hymy huulilla!

Viciex toivottaa kaikille hyvää alkanutta vuotta 2014!

Hyvää joulua!

Viciex-joukkueen viimeiset harjoitukset ennen joulua pidettiin keskiviikkona 18.12. Harjoituksissa kerrattiin ohjelmasta jo opittuja osia ja käytiin läpi lomalla itsenäisesti suoritettava joululomatreeni. Venyttelyn jälkeen tytöt saivat joulukortit ja pienet palkinnot hienosti sujuneesta kaudesta. Valmentajat myös paljastivat joukkueen uuden maskotin, jonka nimi olikin keksitty jo etukäteen.

Tässä on Jöröx!

Harjoitukset jatkuvat taas tammikuussa uuden ohjelman ja peruskuntotreenin merkeissä. Uuden kauden alussa odottaa myös jymy-yllätys!

Viciex ja Jöröx toivottavat kaikille hyvää ja makoisaa joulua sekä riehakasta ja onnellista uutta vuotta!

Lahjan Tyttöjen joulujuhla 14.12.

Lahjan Tyttöjen joulujuhla järjestettiin Turun konserttitalolla lauantaina 14.12. Vicie-joukkueen päivä alkoi puolenpäivän aikaan lämmittelyllä ja Valerie-joukkueen kanssa yhteisen esityksen kenraaliharjoituksella. Tytöt esittivät lapasia ja kaulaliinoja. Tämän jälkeen Äxät ja Ässät suuntasivat kouluille treenaamaan ja harjoittelemaan tulevan kauden ohjelmia.

Matkalta tytöt bongasivat Jörön

Joulujuhla alkoi klo 16 ja esiintyminen sujui hienosti. Tytöt saivat raikuvat aplodit. Seuraavana on luvassa vielä muutamat viimeiset treenit ennen odotettua ja ansaittua joululomaa.

Hauskaa joulunodotusta kaikille!